به همین راحتی میتونی به آدمی تبدیل بشی که هیچ وقت کتاب رو زمین نمیذاره!

اما چطور می‌توانیم کتابخوانی را به یک عادت تبدیل کنیم؟

در این مقاله، راه‌کارهایی ساده و کاربردی برای غلبه بر چالش‌های مطالعه و تبدیل آن به یک فعالیت لذت‌بخش ارائه می‌کنیم:

1. قاتل مطالعه را از بین ببرید

اولین قدم برای تبدیل کتابخوانی به یک عادت، کم کردن یا حذف استفاده از گوشی و فضای مجازی است. این فضاها، بزرگترین دشمن تمرکز و مطالعه هستند.

با کنار گذاشتن گوشی، زمان باارزشی برای مطالعه پیدا می‌کنید و ذهنتان را برای دریافت اطلاعات جدید آماده می‌کنید.

2. به دنبال گنج‌های پنهان کتابخانه باشید

انتخاب کتاب مناسب، کلید اصلی لذت بردن از مطالعه است. لیستی از کتاب‌های مورد علاقه خود در ژانرهای مختلف مانند روان‌شناسی، تاریخی، ادبی یا رمان‌های عاشقانه تهیه کنید.

با کمی جستجو، می‌توانید کتاب‌هایی را پیدا کنید که با سلیقه شما جور باشند و غرق در دنیای جذاب آنها شوید.

3. یک قرار عاشقانه با کتاب بگذارید

برای شروع، روزی 15 دقیقه را به مطالعه اختصاص دهید. به تدریج، با افزایش زمان فراغتتان، این مدت را بیشتر کنید.

بهترین زمان برای مطالعه، اول صبح بعد از بیدار شدن یا قبل از خواب است. در این زمان‌ها تمرکز بیشتری دارید و از مطالعه لذت بیشتری خواهید برد.

4. در دنیای کتاب غرق شوید

هنگام مطالعه، تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. تمرکز کامل بر روی کتاب، به درک عمیق‌تر مطالب و لذت بیشتر از مطالعه کمک می‌کند.

5. همیشه یک یار همیشگی داشته باشید

همیشه یک کتاب در کیف یا جیب خود داشته باشید. از زمان‌های انتظار در صف مترو، اتوبوس یا مطب دکتر برای مطالعه استفاده کنید.

با این کار، مطالعه به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی شما تبدیل خواهد شد.

6. به دنبال کتاب‌های دست دوم یا نسخه‌های ارزان قیمت باشید

اگر هزینه خرید کتاب برایتان مشکل‌ساز است، به دنبال کتاب‌های دست دوم یا نسخه‌های ارزان قیمت در کتابفروشی‌ها یا فروشگاه‌های آنلاین مانند دیجی‌کالا باشید.

7. کتاب را در دسترس خود قرار دهید

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ترغیب به مطالعه، قرار دادن کتاب در دسترس است.

کتاب مورد علاقه خود را روی میز کار، کنار تخت خواب یا هر جایی که بیشتر از آن عبور می‌کنید قرار دهید.

با دیدن کتاب، به طور ناخودآگاه تمایل به مطالعه آن پیدا خواهید کرد.

8. با عاشقان کتاب معاشرت کنید

دوستان و آشنایانی که به مطالعه علاقه دارند، می‌توانند انگیزه شما را برای خواندن کتاب افزایش دهند.

با آنها در مورد کتاب‌هایی که خوانده‌اید صحبت کنید و از تجربیاتشان استفاده کنید.

9. به دنیای کتاب‌های صوتی گوش بسپارید

اگر حمل کتاب برایتان دشوار است یا مشکلات چشمی دارید، از کتاب‌های صوتی استفاده کنید.

با این روش می‌توانید در هر زمان و مکانی، به کتاب‌های مورد علاقه خود گوش دهید.

10. با برنامه‌ریزی، به دنیای کتاب سفر کنید

برای تبدیل کتابخوانی به یک عادت، به برنامه‌ریزی نیاز دارید.

هدفتان را مشخص کنید، لیستی از کتاب‌های مورد علاقه خود تهیه کنید، زمانی را برای مطالعه در نظر بگیرید و با صبر و حوصله، این عادت را در خود تقویت کنید.

با به کارگیری این راه‌کارها، می‌توانید کتابخوانی را به یک فعالیت لذت‌بخش و عادت همیشگی تبدیل کنید و از فواید بی‌شماری که برای سلامتی روح و روان، افزایش دانش و خلاقیت شما دارد، بهره‌مند شوید.