دیگه با خیال راحت سیر بخورید و در عرض چند دقیقه بوش رو از بین ببرید!

راهکارهای سریع برای رفع بوی سیر

• مسواک زدن و نخ دندان کشیدن: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از غذا، ذرات غذا و باکتری‌ها را از بین می‌برد و به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند.
• تمیز کردن زبان: باکتری‌ها در پشت زبان تجمع می‌کنند، بنابراین تمیز کردن زبان با مسواک یا پاک‌کننده زبان، بوی بد دهان را کاهش می‌دهد.
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات: خوردن سیب، کاهو، نعناع و جعفری بعد از غذا، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضدباکتری، به رفع بوی سیر و پیاز کمک می‌کند.
• جویدن آدامس: جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا، باعث افزایش بزاق دهان می‌شود و به شست‌وشوی باکتری‌ها و ذرات غذا از دهان کمک می‌کند.
• نوشیدن آب: نوشیدن آب به طور کلی، به هیدراته نگه داشتن بدن و شست‌وشوی دهان از ذرات غذا و باکتری‌ها کمک می‌کند.
• نوشیدن شیر: نوشیدن یک لیوان شیر بعد از غذا، به خنثی کردن ترکیبات گوگردی موجود در سیر و پیاز که عامل بوی بد دهان هستند، کمک می‌کند.
• مصرف دانه قهوه: جویدن دانه قهوه به مدت کوتاهی، بوی بد دهان را از بین می‌برد.
• استفاده از جوش شیرین: محلول جوش شیرین و آب ولرم، به رفع بوی بد دهان و بوی سیر از دست‌ها کمک می‌کند.
• مصرف چای سبز: چای سبز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی، به رفع بوی بد دهان از جمله بوی سیر و پیاز کمک می‌کند.

نکات

• اگر بوی بد دهان شما شدید و دائمی است، به دندانپزشک مراجعه کنید.
• استفاده از دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده نیز می‌تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند.
• برای داشتن نفسی خوشبو، به طور مرتب مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و از دهانشویه استفاده کنید.

با استفاده از این روش‌های ساده، می‌توانید به راحتی از شر بوی بد سیر و پیاز در دهان خلاص شوید و از خواص بی‌نظیر این مواد غذایی بهره‌مند شوید.