با این ۱۰ ترفند ساده، زمان و زحمت کارهای خونه رو تا ۴۰ درصد کاهش بدید!
نظافت بهاره عالی است، اما امسال چرا یک قدم فراتر نگذاریم و خانه‌مان را نظم‌دهی و خلوت نکنیم؟ رها کردنِ وسایل اضافی، کلیدِ احساس سبکی، آزادی و داشتن زمان بیشتر برای چیزهایی است که دوستشان داریم.
چرا نظم‌دهی یک معامله‌ی برد-برد است
- مطالعات نشان می‌دهد که نظم‌دهی، زمان کارِ خانه را تا 40% کاهش می‌دهد! تصور کنید که 4 ساعت اضافی در هفته برای انجام کارهایی که واقعاً از آن‌ها لذت می‌برید، داشته باشید - مطالعه، گذراندن وقت با خانواده یا آن سرگرمی جدیدی که مدام به تعویق انداختید.
- نظم‌دهی، سرمایه‌گذاری در زمانِ شماست. هرچه وسایل کمتری داشته باشید، زمان کمتری را صرف تمیز کردن، نظم‌دهی و نگهداری آن‌ها می‌کنید.
اما چگونه در زندگیِ پرمشغله، زمان نظم‌دهی را پیدا کنیم؟ این 10 استراتژیِ زیرکانه را امتحان کنید:
- به یک نینجای زمان تبدیل شوید: همه ما زمان زیادی را صرف تلفن همراه و تماشای تلویزیون می‌کنیم. آیا می‌توانید یک ساعت در روز را با نظم‌دهی جایگزین کنید؟ حتی یک بازه‌ی زمانی کوتاه هم می‌تواند مفید باشد.
- آن را در برنامه‌تان بگنجانید: با نظم‌دهی مانند یک قرارِ مهم رفتار کنید. در تقویمِ خود زمانِ آن را مشخص کنید و به آن پایبند باشید!
- صبح زودتر از خواب بیدار شوید: اگر سحرخیز هستید، کمی زودتر از خواب بیدار شوید و به سراغ یک نقطه‌ی به‌هم‌ریخته بروید. شب‌زنده‌داران هم می‌توانند بعد از خواب بقیه، نظم‌دهی را انجام دهند.
- ترکیبِ عادت‌ها: نظم‌دهی را با عادت‌های روزانه‌تان ترکیب کنید. مسواک می‌زنید؟ به دنبالِ وسایلِ بلااستفاده در حمام بگردید. لباس می‌پوشید؟ ببینید آیا لباس‌هایی برای اهدا وجود دارد یا خیر.
- خلاقانه فکر کنید: با فرزندانتان بازیِ قایم‌موشک نظم‌دهی را انجام دهید! در حین جستجو، می‌توانید به‌طورِ زیرکانه وسایلی را برای اهدا جمع‌آوری کنید.
- روی یک نقطه تمرکز کنید: خودتان را غرق نکنید - یک نقطه‌ی به‌هم‌ریخته که آزارتان می‌دهد را انتخاب کنید و یک جعبه را با چیزهایی که می‌توانید از آن‌ها رها شوید، پر کنید.
- آخر هفته‌ها را به نظم‌دهی اختصاص دهید: یک آخر هفته (یا بخشی از زمانِ تعطیلاتِ خود) را به نظم‌دهیِ فشرده اختصاص دهید. خانواده‌تان را (با توجه به سنشان) درگیر کنید یا از همسرتان بخواهید که در حینِ نظم‌دهیِ شما، از بچه‌ها مراقبت کند.
- به‌طورِ موقت یک تعهد را کنار بگذارید: شاید بتوانید برای آزاد کردن زمان نظم‌دهی، کار داوطلبانه‌تان را برای چند ماه به تعویق بیندازید.
- لحظه‌ی مناسب نظم‌دهی را غنیمت بشمارید: در طول روز، به دنبال بازه‌های زمانی کوتاه آزاد باشید. بچه‌ها به‌خوبی بازی می‌کنند؟ به سراغ یک کشو بروید. زمان چرت بعد از ظهر آن‌ها؟ یک قفسه را نظم‌دهی کنید.
- جلوگیری از انباشت مجدد وسایل: هرچه کمتر خرید کنید، بعداً مجبور به نظم‌دهی کمتری خواهید بود. قبل از خرید هر چیزی، از خود بپرسید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید یا خیر.
نظم‌دهی فقط خلاص شدن از شرِ وسایل نیست، بلکه در موردِ پس‌گرفتنِ زمانِ خود و ایجادِ فضایی برای چیزهایی است که در زندگیِ شما واقعاً مهم هستند.
بنابراین این بهار، زمانی را به نظم‌دهی اختصاص دهید و شاهد شکوفایی زمان آزاد خود باشید!
نکات کلیدی
- نظم‌دهی به شما زمانِ بیشتری می‌دهد.
- نظم‌دهی به شما کمک می‌کند تا از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید.
- راه‌هایِ مختلفی برایِ پیدا کردنِ زمانِ نظم‌دهی وجود دارد.
- نظم‌دهی فقط خلاص شدن از شرِ وسایل نیست، بلکه در موردِ ایجادِ یک زندگیِ بهتر است.
اقداماتی که می‌توانید انجام دهید
- یک برنامه‌ی نظم‌دهی برای خود ایجاد کنید.
- با یک نقطه‌ی کوچک شروع کنید.
- از خانواده و دوستان خود کمک بخواهید.
- از منابعِ آنلاین و کتاب‌ها برای کمک به خود در نظم‌دهی استفاده کنید.
- به خودتان سخت نگیرید - نظم‌دهی یک فرآیند است.
با نظم‌دهی به خانه‌تان، به خودتان، زمان خود و زندگی خود هدیه‌ای ارزشمند بدهید.
