شام امشب با من: این ساندویچ کامل و متفاوت، تو یه چشم به‌هم زدن آماده‌ست!

ساندویچ تن ماهی، یک انتخاب ایده‌آل برای یک میان وعده یا وعده غذایی سریع و خوشمزه است. این ساندویچ با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود و طعمی دلچسب دارد که مورد علاقه بسیاری از افراد، به‌ویژه کودکان است.

مواد لازم

  • تن ماهی: 1 عدد
  • خیارشور: 5 عدد
  • سیب زمینی: 1 عدد
  • پیازچه: 1 دسته
  • جعفری: 2 قاشق غذاخوری
  • گردو: نصف فنجان
  • سس مایونز: 5 قاشق غذاخوری
  • آبلیمو: به مقدار لازم
  • نمک و فلفل: به میزان لازم

طرز تهیه

  1. تن ماهی را داخل یک ظرف آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید.
  2. سیب زمینی را با کمی آب بپزید.
  3. تن ماهی را از آب خارج کرده و روغن اضافی آن را جدا کنید.
  4. تن ماهی، سیب زمینی، خیارشور، گردو، پیازچه و جعفری را به صورت نگینی خرد کنید.
  5. سس مایونز، آبلیمو، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
  6. تمام مواد را داخل یک ظرف بریزید و مخلوط کنید.
  7. ساندویچ را در نان تست یا نان باگت قرار دهید و میل کنید.

نکات

  • می‌توانید به جای گردو از ذرت یا نخود فرنگی استفاده کنید.
  • برای طعم قوی‌تر، می‌توانید پیاز را نیز به مواد اضافه کنید.
  • برای تنوع بیشتر، می‌توانید از نان‌های مختلف مانند نان لواش یا نان ساندویچی استفاده کنید.

ساندویچ تن ماهی یک غذای کامل و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک میان وعده خوشمزه سرو شود.

نوش جان!

کپی شد
دیدگاه
مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان